白癜风的涂抹药 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html

一、

网友善变人

最近工作比较忙，身体不是很好，有点虚弱，并且月经的量很大，经常会失眠，并且有健忘的症状，很困扰，朋友说吃点龙眼肉对病情有好处。但是害怕对身体产生副作用。

健康求助：

龙眼肉的功效与作用有哪些？

豆哥分析：桂圆肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名益智、蜜脾、桂圆。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。龙眼所含糖分量很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，故体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼是很有补益作用；妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。因含铁及维生素B2很丰富，可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。

二、

网友踩着棺材跳鬼步我有个朋友在外地给我带了很多的龙眼肉，我的孩子就很喜欢这个，每天都吃十多个，但是我的朋友说吃多了上火所以我现在就减少了分量，不知道这个龙眼肉有什么功效跟作用，没什么保健作用干脆就不吃了额。

健康求助：龙眼肉的功效与作用有哪些？

豆哥分析：

1、益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、安神定志：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3、养血安胎：桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

三、

网友舉燈向家里的亲戚听说我气血不足，所以给我带来了很多的龙眼肉，我都不知道怎么吃了，一直都是用手剥了吃，但是吃多了不会有什么影响吧，我知道会上火，其余的不知道。

健康求助：龙眼肉的功效与作用有哪些？

豆哥分析：桂圆性味甘温。具有益心脾、补气血、安心神之功，是治疗虚劳羸弱、失眠健忘、惊悸怔忡之良药；生姜气味芳香性辛辣而温。能发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒，是治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症之良药。

豆哥建议：从两药的性味与功效来分析，没有相反与相畏存在，共同一起用来煎熬药汤服用，具有很好的温中健脾、温肺止咳之功。但要根据自己的身体素质，搭配好两药的用量为宜。两药物均为温热之品，素体湿热内蕴之人不宜饮用。

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