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每次洗头梳头是不是有很多头发就掉了。很多人都有这样的烦恼，今天小编给大家带来一些固发养发的小知识。

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1、饮食调理

缺铁和锌会导致大量脱发，建议多吃绿色和黄色的蔬菜及水果，如菠菜、黄豆等，补充铁元素。补锌可以吃牡蛎，含锌丰富，还含有一些健康的蛋白质，而头发97%都是由蛋白质组成。对于减肥过度引起的脱发，只要重新保证营养均衡即可。每次洗头梳头是不是有很多头发就掉了。很多人都有这样的烦恼，今天小编给大家一些固发养发的小知识，可以尝试尝试。

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2、精神疗法

消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

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3、生活习惯

勤洗头能够清洁头发，清洗头发油脂，油脂及灰尘太多会造成头皮脂腺堵塞，使头发提前进入休止期，油性的1~3天洗一次，干性的3~5天洗一次。

每天早晚可以梳头发，每次梳一百下，能够有效的按摩头皮，刺激血液循环，增加头发的通风，对刺激头发生长有很好的作用。

睡眠期间是头发生长的最关键时间，在这个期间是新陈代谢的时间，头发能够快速的生长.所以我们每日睡眠时间应不少于7小时，每天尽量在晚上11点前入睡。

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4、按摩疗法

在闲暇的时候，你可以可以按摩太阳穴和头顶正中央的百会穴。

找穴：沿两只耳轮的最高点向上，在头顶中央会合的地方就是百会穴。

用双手的食指、中指沿着额角和头部正中线由前向后地捋按，效果也不错，次数不限。

在此，晓思为你推荐婧氏人参滋养修护洗发乳（），植物汉方，人参精华，平衡头皮环境，水润洗护养五效合一，你的柔顺，我的骄傲。婧氏活芯丝滑柔顺发膜（），拯救你狂乱不羁的秀发，最重要的是婧氏洗发水不含硅油。就是让你享受“短时奢养”的美。

一头靓丽的秀发是所有女人的追求，如果你想了解更多可以联系我（）。

无硅油的好处

1、更彻底的头发和头皮清洁，清爽整个头皮与头发

健康的头发部位，比受损的头发部位更容易沉积硅油，比如发根部位比发梢部位更容易沉积聚二甲硅氧烷（硅油的一种）。这样多次使用洗发水后沉积硅油过多，特别是发根，就会造成了发根油腻，与此同时硅油也难免会沉积到头皮上去，这时，一款婧氏无患子清爽去屑洗发乳，无硅油的洗发水，将发根、头皮上的硅油一扫而光，让你告别瘪塌、油腻，彻底清洁头发和头皮。

2、更顺滑的洗发感受，更适合的护发效果传统洗发水采用的硅油加阳离子聚合物来作为调理成分，硅油会随着使用次数的增加，在头发上沉积得越来越多。硅油沉积量越高，头发比开始使用的时候感觉会更油腻，头发垂下去，没有体积感，还越来越容易粘灰。婧氏无患子清爽去屑洗发乳，无硅油配方，可以将这些停留在头发上的硅油和阳离子洗干净，从而让你的头发处于一个零硅油或少硅油沉积的健康状态。

无硅不假滑：婧氏无患子清爽去屑洗发乳中不添加硅油，洗发后不会发生假滑现象，反而有青涩的感觉，会使毛囊呼吸顺畅，令有效养分渗入发根，强健头皮细胞，改善头皮和发丝状况，恢复头皮健康，让秀发从发根到发梢呈现健康光彩。

无硅油的使用效果

1、清洁头皮，去屑防脱止痒，消除异味，改善头皮环境，让秀发健康生长。2、促进头皮血液循环，激活毛囊、巩固毛根的坚实度。3、彻底清除毛孔内的各皮脂沉积的垢物，抑制毛发脱落。4、修护损伤毛鳞片，促进毛发再生，培育改善生发细胞活性和毛囊内环境。5、从根源上改善头皮生态、促进毛发生长，维持头皮酸碱平衡的同时，改善头皮亚健康，延缓头皮衰老。6、延缓头皮衰老的速度，从而可以起到预防脱发、消炎、去屑的效果。7、育发祛脂，养发防脱，不破坏头皮酸碱平衡，激活头皮天然抵抗力，有效改善头皮亚健康。

婧氏无患子清爽去屑洗发乳，无硅油配方，这样使用效果更佳！

1、用无硅油洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，避免伤害头皮，洗头发最好用温水，30度----40度之间。2、无硅油洗发水在手掌上揉搓后再涂到头发上3、洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。4、不要只洗头发，重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。5、在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。6、使用婧氏无患子清爽去屑洗发乳，最好配套使用婧氏活芯丝滑柔顺发膜，两者搭配，可以更好地达到顺发护发的功效。

如果你认为我们的婧氏无患子清爽去屑洗发乳，只有这点功效，那就大错特错了，这只是九牛一毛，我们采用汉方去屑，由内而外调理头皮内分泌平衡，无激素、无副作用、无依赖性；

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晓思深造之旅

年参加万人演讲大会，荣获二等奖，被评为：超级演说家。

年完成业绩参加公司的泰国游

年达到业绩参加公司的越南游：

做微商第一大问题就是解决引流问题，加精准粉丝而不是加一些僵尸粉。做微商怎么推广产品找客源方法，主要围绕以下的思路。

1、演讲引流，这个主要是用来发展微商代理的。需要具备一定的专业知识，做微商的成功经验以及富有抓住客户眼球的生动表达能力。

2、视频引流，这点要选好素材，合理的植入自己的 　　找新闻点让传统的媒体，报纸、电视、广播等等报道。

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