你有没有这种感觉，

经常感觉身上这里痒那里痒，

就像有小虫子在身上爬，

睡不踏实，

仔细找却什么也没发现。脸上和身上也经常莫名其妙地瘙痒、冒痘痘、起小疙瘩，反反复复老不好。就连头发也是，2天不洗又油又痒！其实罪魁祸首很有可能就是床上的螨虫。正值夏天，又到了螨虫暴发的时期。当你晚上睡觉的时候，它们会兴奋的跳到你身上、脸上，钻进你的毛孔里，啃噬你的皮脂、毛囊，让你痒痒痒。他们体格微小，肉眼看不到喜温暖、好潮湿，夏季尤其活跃，喜欢在枕头、被子、床垫里开Party，有报道称，每天睡的床上至少万只螨虫爬来爬去！此外，有约君还要特别提醒——若不及时除螨，不仅会引发粉刺、痘痘、瘙痒等直观影响，螨虫还能进入人体的呼吸系统，引发过敏性鼻炎和哮喘。害不害怕？别担心，今天有约君就来给大家介绍几招除螨术！

总的来说，控制活螨数量、降低尘螨过敏原水平、减少接触，是当前行之有效的三大除螨路径。

初级除螨妙招

对于普通人群来说，做好家庭日常清洁，即可有效除螨。推荐以下做法：

1.经常开窗通风，保持室内干燥、清爽。

2.室内勤打扫，清除灰尘，建议每周打扫1-2次。

3.勤洗澡洗头，注意个人卫生。

4.起床后别着急叠被子，将被子全面摊开通风后再叠也不迟。

5.太阳好时多晒被；勤换枕套、被套、床单，建议每两周换洗一次。

6.尽量不在室内养宠物。宠物虽可爱，但散落一地的毛发正是很合尘螨口味的“大餐”。

7.尽量不用地毯，而应使用更容易清洁打扫的木地板或地砖。如果确实要用，可选择使用能够机洗的棉毯、印度手纺纱棉毯等，并每周吸尘至少一次。

8.尽量不玩软体毛绒玩具。如果有毛绒玩具要定期清洁，平时将玩具装在防尘的盒子内，而不要放在床上或者地板上。有小孩儿的家庭尽量不要让宝宝抱着玩具入睡。

9.家中尽量使用木制家具或皮革沙发及座椅，如果有布艺或软体家具，建议每周至少吸尘一次。打扫棉质家纺时，建议使用湿抹布或特制的除螨抹布。

10.尽量不用厚重的布质窗帘，建议使用容易清洁的百叶窗或卷帘。

11.经常清洗或更换空调器的积尘罩或滤网。空调这个秘密角落太容易被忽略啦，要格外留意。

进阶版除螨攻略

针对易感人群，当然需要专门的除螨策略。

1.除湿

尘螨喜湿，在这一点上，相对温暖潮湿的广东可以说是尘螨重灾区。有研究发现湿度连续低于50%，即使温度在25-34℃时，在5-11天内成年螨也会因脱水而死亡。因此，控制湿度无疑可以杀尘螨于无形。

可以通过空调、除湿机等将室内温度控制在30％-50％之间。

2.高温清洗

每周使用55℃以上热水清洗床单、枕头、被罩等床上用品及衣物，不仅可以杀死尘螨，还可以灭活绝大多数尘螨过敏原，或使用烘干机干燥，55℃维持10分钟以上。

3.低温冷冻

低温也可杀死尘螨成虫。不方便高温清洗的物件，如孩子的毛绒玩具等，可用保鲜膜包起来放进冰箱冷冻室冷冻，在零下17℃至零下20℃的环境下冷冻持续24小时以上，然后再进行清洗。

4.除螨产品

必要时还可借助除螨产品提升战斗力，除螨机、防螨织物都是不错的选择。有约君提醒，市面上五花八门的除螨剂、除螨洗衣液，效果参差不齐，有些甚至可能对身体有害，建议慎重挑选。

需要说明的是，即便有以上妙招，除螨也只是尽可能地减少室内尘螨以及尘螨过敏原的数量，考虑到尘螨超强的繁殖力，有约君提醒，除螨大业还需坚持付诸行动哦。

说到除螨产品，很多人尝试过各种除螨洗发水、除螨皂等但睡了一晚后，瘙痒依旧，痘痘更泛滥，这种治标不治本的方法，根本不顶用一旦接触了有螨虫的枕头，床垫处烦人的螨虫又来了！而传统暴晒被子，只能杀死棉被表层的螨虫只有一小部分会死掉。更可怕的是螨虫的繁殖惊人几乎每3天就会繁殖出下一代你晒洗的速度压根赶不上它繁殖的速度。今天有约君来给大家介绍一个懒人除螨法！百年老字号生产，宝芝林植物驱螨包只需往床上随便一放，就能把螨虫全部“赶尽杀绝”，24小时不间断驱螨，超省心~它采用6大草本中药古方，从源头抑制螨、杀螨、净螨针对螨虫，设立“受死”3步曲，只需轻松一放，让螨虫无处可藏！

纯植物提取将螨虫一网打尽

除螨60天管用2个月只需三步，将螨虫赶尽杀绝第一步：引诱吸附它内含艾草、迷迭香、紫苏百部、海盐、苦参、青花椒等6大杀虫、抑螨、抗菌提取物！优选蕲艾艾叶、薰衣草，散发草本植物清香，对螨虫有着天生的吸引力，能将周围的螨虫吸引到除螨包内！第二步：锁定麻痹除螨包中的迷迭香、苦参，会先影响螨虫的脑子，让其脑细胞直至各神经断开，使螨虫进入“睡着”状态，防止螨虫交配与繁殖，断绝螨虫繁衍子孙后代！第三步：消除分解除螨包中的百部、无患子，是螨虫的“天然克星”，其抗菌活性和抗病毒活性，使螨虫代谢发生紊乱，使螨虫失去活性，彻底杀死分解螨虫。知道这是什么吗？在显微镜的观察下，这些黄渣渣，全是螨虫的尸体和废弃物，在宝芝林一吸，二锁，三杀的捕杀下，没有一只能活着逃出除螨包！区别于传统除螨包，靠香味引诱，靠气味驱离，宝芝林以中药麻痹法，安全健康，宝宝老人都可使用~

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百年宝芝林出品

60天持续驱螨1包管用2个月

于年设立“宝芝林”医药馆，至今已传承年，现在的宝芝林，门店已遍布全国，是名副其实的百年中华老字号！除螨包正是源自宝芝林百年药师团队，科学配比，使各成分相辅相成。通过低温萃取粉碎技术，将所有的原材打碎成颗粒，每一包都是真材实料，能清晰的分辨出每一味原材。普通除螨包，1袋只能管用40天，小编随意拿出来对比，宝芝林无论大小，还是含量1包相当于其他3包的提取量！

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用料好，用料足，只需一放，每天不到2毛钱，就能60天持续除螨，放心安稳的睡大觉~纯草本植物提取的它，还可以用来洗头，擦脸，内含的青花椒、苦参成份是除螨洗护用品偏爱的成份具有强大抑菌止痒、除螨消痘的效果！将除螨包在开水里浸泡10—15分钟后，直接用来洗头发，可有效清除头皮以及头发里的螨虫。洗一次，头皮就不再无故发痒，使用三次，头螨全军覆没，没有头皮屑，头皮不再油腻腻。其中的薄荷、薰衣草等成分，具有一定杀菌消炎的作用，能减轻螨虫对皮肤的伤害，轻松对付后背痘痘，红点仅仅使用半个月，痘痘消了，又可以大胆露背了~

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不洗被，安心睡

这么用，°全面除螨

使用方法方便，先取出除螨包，可以看到3张小纸条，写上起始日期，到了2个月后就可以换新的，这样就不怕忘记用了多久啦！除螨包用处非常多，可以放置于被单、床垫、枕头下随处一放，24小时不间断除螨抑虫将螨虫一扫而光！像沙发和地毯都是螨虫重灾区，可以放上一包在沙发和垫子夹缝中。可以将扎堆恶心的螨虫一清而光，除螨又杀菌，不要太方便！闷热不通风的衣柜绝对是螨虫喜爱的栖息地放一包在衣柜，不仅可以清除螨虫细菌，还会使衣物有淡淡的清香味~家里有小孩的，玩具下，宠物窝也可以放一包。这些都是螨虫滋生地，放上一包°全方面驱螨，更安心！点击这里购买°全面除螨1包管用2个月线下门店畅销线上好评如潮不仅对杀灭螨虫、驱蚊有奇效还能对跳蚤、蟑螂等虫类有驱赶作用买过它的朋友，睡眠踏实了痘痘少了，身上不痒了人人用了都说好！

占领线下柜台C位宝芝林门店销售也异常火爆！

夏季正是螨虫们霸道横行的日子，更应该备上除螨包，睡觉更踏实，让家人远离“螨害”宝芝林除螨包，6味中草药成份，安全天然，60天长效除螨抑螨，孕婴家庭放心使用！为了感谢粉丝们的信任和支持原价39元每盒的宝芝林植物除螨包现仅售39.8元/三盒还有买三送二，买五送四的活动！9盒才89.8元，相当于1盒不到1块钱！平均下来9.9元可以用2个月！强烈推荐趁活动囤9盒好物严选集粉丝专属福利%驱螨率60天长效除螨，1包管用2个月原价：￥39.8元/1盒限时优惠：买2送1

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