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荔枝为无患子科植物荔枝的成熟果实，又名离支、丹荔、火山荔、丽枝、勒荔、荔支。果色红，果皮有皱纹，肉色淡自如玉，味甘多津。荔枝甘、酸、温，无毒；入心、脾、肝经。具有生津止渴，益肝，补脾，益血的功效。中医学认为，荔枝的功效与龙眼相同，但血热宜龙眼，血寒宜荔枝。它有补脾益气、补益肝血、补心安神、理气止痛的作用。荔枝的滋味独特，甘甜，清香，可口，其瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪，所以历史上喜吃荔枝的人很多。早在西汉初，荔枝酒就成为了上贡帝王的礼品。历史上最出名的啖荔枝者是唐玄宗的贵妃杨玉环，唐代诗人杜牧有首“过华清官”的诗，诗中描写了杨贵妃因爱吃荔枝给人民带来的苦难。“长安回首绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”此诗意指杨贵妃嗜啖鲜荔枝，“乃置骑传送，走数千里，味未变以至京师”。“妃子笑”从此成为荔枝的化名。在运送荔枝途中，各驿站乘马一刻不停地从千里之外把新鲜荔枝运送到长安，为此累死了许多差官和驿马。荔枝色泽鲜艳，气香味美，而治疗疾病方面亦不逊色，历来作为扶虚补弱的佳品，荔枝与龙眼有所不同，一般血寒宜荔枝，血虚宜龙眼，但龙眼的补益力更强，所以龙眼可多吃，荔枝不能多吃，否则易上火。荔枝鲜品少量食用生津止渴，多食反而令人烦渴发热，因其性温，故阴虚火旺者慎食。过食荔枝可致“荔枝病”，是由于低血糖引起的一种急性热病，轻则恶心，四肢无力，重则头晕，心悸，出汗，昏迷。荔枝所含的丰富果糖进入人体后，很快进入血液，这时必须靠肝脏中的转化酶，使它转化为葡萄糖，才能被身体利用。若荔枝吃多了，转化酶一时转变不及，会使果糖充盈于血液之中，再加上荔枝果肉积于胃肠，又损害了正常食欲，从其他食物得到的营养相对减少，特别是儿童体内的转化酶本来就少。解救方法是用荔枝壳煎水饮服，或大量注射葡萄糖溶液，可取得显著疗效。过量食用荔枝可致皮肤易生疮疖者，胃热口苦者忌用。《海药本草》：“食之多则发疮毒。”患牙病的人不宜多吃荔枝，因容易上火。(1)心脏病伴有脱发者：冰糖适量，荔枝肉50克，炖食。(2)心脏病伴有脾虚腹泻证：荔枝15粒，生姜3片，煮汤食。(3)心脏病症见胃寒腹痛：荔枝核30克，打碎，加生姜或陈皮6克，水煎服。(4)心脏病症见气虚胃寒疼痛：荔枝肉5枚，煮酒1小杯，常服。(5)心脏病患者脾虚腹泻、五更泻：荔枝5枚，粳米1把，洗净煮粥食，连服3次，或加山药、莲子更佳。(6)心脏病症见呃逆不止：荔枝7枚，连皮核烧存性，为末，调服；或荔枝核15枚，生姜3片，煮10分钟，兑入少量红糖服用。(7)心脏病、贫血、神经衰弱：荔枝50克，大枣13个，粳米80克，煮粥吃。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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